リア充？ブログです。
先日の火曜日は
LOVEST銀座スタッフ(大野・藤本)を引き連れて
お客様にご紹介していただいた
話題のジム
「b-monster」
に、行ってきました！
b-monsterとは
妥協のないあなたに。NYで話題沸騰中
最新の“暗闇フィットネス”が日本上陸「暗闇のなか大音量の音楽に身体を委ね、思いっきり身体を動かす」。
b-monsterとは、NYでも最先端の格闘系フィットネス。クラブで踊るような感覚で心身ともにリフレッシュすることができ、楽しみながら本格的なトレーニングが行える、まったく新しいカタチのボクシング・フィットネスです。始まりは、代表自身がNYで実際にこの最新の“暗闇フィットネス”を体験し、ほかのジムでは決して味わえない非日常のエンターテインメント性に感動したことから。このオルタナティヴな世界観を日本でも普及すべく、名前はモハメド・アリの「Float like a Butterfly, sting like a Bee（蝶のように舞い、蜂のように刺す）」にあやかっての「B」。また「Be the MONSTER（想像を超えた存在であれ）」のメッセージから名付けられました。
男女問わず、上級者はもちろんビギナーまで。何事にも妥協のないあなたにこそ相応しい、かつてない高揚感と本物のエクササイズを体験してください。
たった45分で、1000kcal
高い消費カロリーと理想体型の実現経験豊富なインストラクターによる独自プログラムが受けられる、b-monster。四肢はもちろん、お腹や背中など体幹のトレーニングにもなり、全身の引き締めに絶大な効果があります。
ボクシングの動きは、肩甲骨付近にある褐色脂肪細胞を刺激し、脂肪を燃焼をしやすい身体にします。ジョギングの1.5倍
とかなりハードな有酸素運動に加え、キネティックチェーン理論に基づく全身運動を自然に行えるので、二重三重の運動効果が期待できます。またインターバルトレーニングの要素も入ったプログラムで、アフターバーン効果も狙えるため、通常のトレーニングでは実現しづらい800〜1,000キロカロリーの高いカロリー消費と、しなやかな筋肉のついた理想的なスタイルを目指すことができるのです。
※b-monster公式HPより引用
という、最近話題のめちゃめちゃハードなジム。
最高に楽しかったけど、
最高にキツかった！！！！
こりゃ、筋肉痛確定ね。
100%痩せる。。。。
そして、その消費したカロリーを
しっかりとリバウンドしに
他のメンバーと合流し
有楽町の交通会館の
「ビアガーデン」に
「銀座スカイビアテラス」
遠くにLOVEST銀座が見える良いロケーション。
今年は、銀座松屋のビアガーデンがやってないので
またここに来ようかな？
そして、、、、、
少しご機嫌な
air銀座店スタイリスト
モアイ・タケダこと
武田妙子。。。。。。
そのタエコが入り口に大きな扇風機を発見！！！
そして、、、、
こ、これは、、、、、
も、
もしや、、、、、、、
これだ！！！！！！！
懐かしすぎる、、、、、、、
とある、３０代美容師の火曜日の過ごし方でした。
しょーもないブログですみませんw
では、また！！！！！！
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